CROSSFIT
CrossFit es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico cuya metodología se basa en movimientos funcionales en constante variación y ejecutados a alta intensidad.
Movimientos locomotrices naturales, multiarticulares, efectivos y eficientes.
BENEFICIOS DEL CROSSFIT
MEJORA TU SALUD
Combinando el trabajo de fuerza con el de resistencia bajo las premisas del CrossFit y sus ejercicios funcionales, lograremos mejorar nuestro bienestar tanto a nivel físico como emocional.
DIVIÉRTETE
En clase con los que se acabarán convirtiendo en tus amigos, realizando WODS diferentes cada día y bajo la supervisión de uno de nuestros coachs. Pásalo bien poniéndote en forma .
SOMOS COMUNIDAD
Cada compañero en el box animará a acabar tu última serie. Nunca estarás solo. Junto con nuestros atletas y coachs, conseguirás tu objetivo. ¡CrossFit es para todos!
¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?
El objetivo de CrossFit es forjar una forma física amplia, general e inclusiva respaldada por resultados que puedan ser monitorizados y repetidos en el tiempo. El programa te prepara para cualquier situación física. Nuestra especialidad es no especializar.
Mientras CrossFit desafía a los más aptos del mundo, el programa está diseñado para una escalabilidad universal, por lo que es la aplicación perfecta para cualquier persona comprometida, independientemente de la experiencia que traiga. Escalamos carga e intensidad; no cambiamos el programa.
¿DÓNDE PUEDO ENTRENAR
ESTA ACTIVIDAD?
TRIPLE XXX PEDROCHES
TRIPLE XXX RONDA OESTE
