Blog - Triple XXX CrossFit

Bases Bono Regalo de Navidad 2021

diciembre 22, 2021

El bono Regalo de Navidad 2021 de 80€ tendrá que canjearse obligatoriamente por el Element Course (coste de 50€). Los 30€ restantes serán descontados de la tarifa que elijas durante el primer mes de inscripción en Triple XXX CrossFit. Estas son nuestras tarifas : TARIFAS...

Acidos grasos, Omega 3 y salud

agosto 27, 2018

Los ácidos grasos Omega-3 son grasas muy importantes que debemos obtener de la dieta. Sin embargo, la mayoría de las personas no saben realmente lo que son. En este artículo se explica que son los ácidos grasos omega-3, cómo funcionan y por qué se deberían…

Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes

agosto 27, 2018

Recientemente los compañeros del grupo IICEFS elaboraron una revisión sobre el entrenamiento de la fuerza en edades tempranas. Para ello, revisaron trabajos publicados desde 1995 hasta 2014. El entrenamiento de fuerza en edades prepúberes y púberes está ampliamente recomendado por las organizaciones cientíﬁcas encargadas de…

1 2